Biofood, Healthyliving, Pillowtalk

Cosmofood: tra promozione ed innovazione

Il Cosmofood, l’evento dedicato al tema food & beverge ha concluso la sua 5^ edizione da pochi giorni. L’evento, tenuto presso la fiera di Vicenza, viene principalmente indirizzato ai gestori di bar, ristoranti, hotel, gelaterie, pasticcerie e grossisti prende vita con lo scopo di creare networking e permettere agli espositori la promozione delle delizie del… Read More Cosmofood: tra promozione ed innovazione

Fitness, Fitness

Come intraprendere attività fisica | I vantaggi del fitness

Per intraprendere un’attività fisica e prendesi cura di se non è necessario spendere chissà quanti soldi. Gli esercizi che possono essere inseriti nella routine sono più alla portata di quanto possiate immaginare. Vi lascio solo alcuni esempio di come muovere i primi passi: Fitness at-home. Camminare. Cominciate con 10 – 15 min al giorno. Muovete… Read More Come intraprendere attività fisica | I vantaggi del fitness

Fitness, Healthyliving, Meditazione

Ricaricarsi dopo un intensa giornata con la Bioenergetica!

Bioenergetica! Che parolone! Eppure niente è stato più alla nostra portata. Sia che affrontiamo una giornata immersi in un lavoro che amiamo sia che questo non sia esattamente nelle nostre corde è vitale per ognuno di noi ricavare del tempo per ritrovare nuova carica. Io spesso lo faccio con la meditazione ma da qualche tempo… Read More Ricaricarsi dopo un intensa giornata con la Bioenergetica!

Healthyliving, Meditazione

Ricaricarsi dopo un intensa giornata con la Bioenergetica!

Bioenergetica! Che parolone! Eppure niente è stato più alla nostra portata. Sia che affrontiamo una giornata immersi in un lavoro che amiamo sia che questo non sia esattamente nelle nostre corde è vitale per ognuno di noi ricavare del tempo per ritrovare nuova carica. Io spesso lo faccio con la meditazione ma da qualche tempo… Read More Ricaricarsi dopo un intensa giornata con la Bioenergetica!

detox clease, Healthyliving

Cappelli sani? Mettiamo la testa apposto in 4 step!

E’ il 1° settembre, ferie andate, finite. Al mattino ti trovi davanti allo specchio dopo un estate di sole, salsedine, cloro, code e #quasichignon tenute da un improbabile elastico, più adatto alla fascicolazione dei documenti che ai tuoi capelli (e poi aggiungici tinte e scariture… perchè lo so.. siete colpevoli come me) è un miracolo… Read More Cappelli sani? Mettiamo la testa apposto in 4 step!

automotivazione, bussines planet, Healthyliving, Pillowtalk

MADE IN ITALY – 5 AZIENDE ITALIANE “SCONOSCIUTE” CHE HANNO CREATO UN BUSSINES MILIONARIO!!

Perchè  quando i vari articoli di informazione parlano di innovazione &  bussines si legge spesso di quanto siano bravi gli imprenditori di tutti gli altri continenti??? Non ne ho idea … devo ancora imparare a capirlo. Ed è per questo motivo che ho deciso di scrivere e condividere questo articolo!! Stufa di leggere articoli dei… Read More MADE IN ITALY – 5 AZIENDE ITALIANE “SCONOSCIUTE” CHE HANNO CREATO UN BUSSINES MILIONARIO!!

detox your body, Fitness, Uncategorized, weight loss

ACQUA!! IL TUO ALLEATO N. 1! #Detox Pic 2

L’ACQUA! Negli ultimi tempi sento un gran parlare di prodotti “detox” dalla componente naturale, ecc.. ecc… (bla, bla e bla…) che promettono traguardi strabilianti. Ma volete sapere qual’è l’unico che è veramento naturale , da azione detossinante e snellete di cui non dovreste mai fare a meno ed è GRATIS?? Primi fra tutti: 1) DETOX… Read More ACQUA!! IL TUO ALLEATO N. 1! #Detox Pic 2

Fitness, weight loss

DIETA – ALLENAMENTO – INTEGRATORI? GLI ERRORI DA NON FARE! #Fit Tips 6

In questo nuovo Fit Tips vorrei condividere molti degli errori che ho commesso in passato per raggiungere un risultato illusorio, con il desiderio che possa essere utile per esortarvi / consigliarvi verso un’altro percorso. Come tutti anche io mi sono lasciata incantare dal preconcetto della piacevole appariscenza che regala un corpo magro (spesso troppo e… Read More DIETA – ALLENAMENTO – INTEGRATORI? GLI ERRORI DA NON FARE! #Fit Tips 6